Sommar vid kusten är för året. Men det är också mitt i det till synes bekymmerslösa som de allvarligaste olyckorna sker. Siffror från Svenska Livräddningssällskapet visar att omkring 100 personer miste livet i drunkningsolyckor i Sverige förra året, och de flesta inträffade under sommarmånaderna. Bakom siffrorna finns ofta helt vanliga situationer, som går att undvika och därmed räddar liv
Text: Josephine Ilola
MYTEN STÄMMER INTE
Det är sällan dramatiskt när det händer. Tvärtom. En vanlig missuppfattning om drunkning är att situationen är högljudd med rop på hjälp och viftande armar. I verkligheten sker det ofta obemärkt i tystnad. Huvudet sjunker under ytan, kommer upp igen i några sekunder, och försvinner sedan igen. För barn kan drunkning gå på under en minut. För vuxna ofta inom några få minuter.
UNDVIK GENOM FÖRSIKTIGHET
Det finns några återkommande typer av olyckor. Att röra sig varsamt på våta klippor är ett sätt att skydda sig från dem, att aldrig dyka på nya platser ett annat. Grumligt vatten, okända bottnar och att underskatta vattnets djup gör att hopp från klippor eller bryggor aldrig är en god idé. Och så har vi båtlivet. Genom att hoppa över alkohol och hänga på sig en flytväst räddas många liv till sjöss! Men ofta räcker det faktiskt att resa sig upp ur solstolen och vara en fokuserad badgäst vid strandkanten. Nära land och vid badplatser har man nämligen alla förutsättningar för att förebygga flest drunkningsolyckor.
ATT VARA MEDVETEN
De flesta faror går att undvika, och det är ofta med enkla medel. Att aldrig bada ensam är till exempel ett av de viktigaste råden. När det gäller barn handlar det om att alltid ha uppsikt och vara med i leken. Här räcker det inte att ”ha koll” i största allmänhet. Drunkning sker som sagt tyst och det kan hända överraskande snabbt. En bra regel är därför att låta telefonen vila i väskan, aldrig släppa blicken och se till att någon alltid har uttalat ansvar för att hålla koll på de små.
Alkohol är en av de största riskfaktorerna vid vatten. Den påverkar omdöme, reaktionsförmåga och kroppens förmåga att hantera kyla. Oavsett alkohol eller inte, flytvästen är avgörande när det kommer till att klara sig. Enligt statistik från Transportstyrelsen har en klar majoritet av dem som omkommer i fritidsbåtsolyckor ingen flytväst på sig.
Slutligen, glöm inte att respektera havets krafter – håll koll på strömmar och väderomslag, och överskatta inte din egen simförmåga.
FÖRBEREDD, MEN INTE RÄDD
Låt sommaren vara en tid då du skapar fina minnen att plocka fram när vintermörkret smyger sig på. Med rätt HLR-förberedelse och ögonen på var närmsta livboj finns har du en bra start.
Simma lugnt i sommar!
SÅ SKA DU GÖRA OM NÅGON HÅLLER PÅ ATT DRUNKNA
—> Påkalla uppmärksamhet genom att ropa på hjälp.
—> Larma 112
—> Undvik att hoppa i vattnet om du inte
måste, hjälp från land i första hand.
Följ grundprincipen: nå, kasta, dra.
—> Sträck fram något
(hand, pinne, handduk, klädesplagg).
—> Kasta något som flyter (livboj, flytväst).
—> Dra personen mot säkerhet.
—> Om du ändå måste simma ut till den
som håller på att drunkna ska du ha med dig
något föremål som flyter. Ha alltid något mellan
dig och den som ska räddas, dels som hjälpmedel
för att få personen i land, dels för att du ska kunna
släppa taget om du håller på att bli nerdragen själv.
Tänk på din egen säkerhet.
—> Kontrollera andning när du bottnar eller personen
är uppe på land. Andas personen normalt?
–> Om ja: lägg i stabilt sidoläge,
håll personen varm och lugn tills hjälp anländer.
–> Om nej: starta HLR (hjärt-lungräddning)
och fortsätt tills hjälp anländer.
Läs mer om HLR hos 1177 Vårdguiden och Svenska Livräddningssällskapet.
